Network
Agar perut buncit dan diabetes tak lagi muncul, mengontrol karbohidrat yang akan dikonsumsi bisa dengan menggantinya menggunakan beberapa bahan berikut ini.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Selasa 24 Mei 2022, dr. Zaidul Akbar mengungkap bahan yang dimaksud.
Baca Juga: Jangan Salah Menempatkan! Sebab 3 Jenis Tanaman ini Bisa Bawa Sial, Ungkap Praktisi Kejawen
“Coba karbohidratnya jangan pakai nasi terus,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Adapun bahan yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar bisa digunakan sebagai pengganti karbohidrat nasi adalah kentang dan ubi.
Untuk mengolah kentang menjadi sumber karbohidrat pengganti nasi, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk dijadikan mashed potato.
Baca Juga: Bawa Peringatan hingga Tanda Buruknya Rezeki, Inilah 4 Arti Ular Masuk Rumah Kata Praktisi Kejawen
Baca Juga: Waspada! Begini Gejala Hepatitis Akut yang Dialami Oleh Tubuh Kata dr. Clarin Hayes
"Kentangnya dikukus kemudian nanti di ancur -ancurin lalu Anda kasih bumbu, saran saya kalau ingin mashet potatonya bagus Anda kasih bumbu seperti masakan india," kata dr. Zaidul Akbar.
