Menurut dr. Zaidul Akbar, detoks yang paling mudah untuk membersihkan badan agar penyakit asam urat dapat disembuhkan adalah dengan menghentikan konsumsi beberapa jenis makanan.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, beberapa makanan yang harus dihentikan konsumsinya oleh penderita asam urat adalah makanan yang bisa membuat tubuh menjadi asam.
"Detoks yang paling gampang adalah dengan cara rempah, jadi penderita asam urat ini harus stop makanan yang bikin asam," kata dr. Zaidul Akbar.
Makanan penyebab tubuh menjadi asam antara lain seperti nasi putih, gula pasir, tepung-tepungan, dan segala makanan yang diolah menggunakan minyak.
"Nasi, gula, tepung, dan minyak. Stop itu dulu semua," tutur dr. Zaidul Akbar.
Sebagai pengganti beberapa makanan tersebut, dr. Zaidul Akbar menyarankan penderita asam urat untuk membiasakan mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus ataupun dikukus.***