dr. Saddam Ismail Sarankan Ibu Hamil Melakukan Senam, Manfaatnya Sebagus Itu!

MAPAY BANDUNG - Bagi ibu hamil, ternyata melakukan senam itu sangat penting dan bermanfaat selama kehamilan maupun setelah persalinan.

Sehingga menurut dr. Saddam Ismail , saat hamil itu bukan dilarang untuk olahraga namun justru olahraga ketika hamil sangat dianjurkan, bahkan secara rutin.

Oleh karenanya, dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap manfaat yang luar biasa jika ibuh hamil melakukan senam.

Baca Juga: Kenali Ciri Istri Terkena Gangguan Jin Perusak Rumah Tangga, Sering Sakit Bagian Tubuh Berikut

Akan tetapi menurut dr. Saddam Ismail, olahraga untuk ibu hamil tersebut harus disesuaikan ketika hamil dengan sebelum hamil.

Dengan begitu, para ibu hamil dapat lebih memahami terkait manfaat dari senam hamil yang dilakukan.

Manfaat pertama dari senam hamil ini menurut dr. Saddam Ismail adalah dapat memperbaiki mood ibu hamil.

Baca Juga: Inilah Biang Kerok Asam Urat yang Berbahaya, Ternyata Bukan Sayuran Hijau Kata dr. Zaidul Akbar, Gak Nyangka

Baca Juga: Gatal Akibat Budug atau Kudis Sembuh dengan Lakukan 6 Tips Ini, Nomor 1 Sangat Ampuh Kata dr. Saddam Ismail