Tergantung penerapan pola hidup dan pola makannya, apakah menggunakan cara yang sehat atau sebaliknya.
Sehingga kata dr. Zaidul Akbar ketika orang jarang makan atau sering berpuasa maka tubuh akan berproses dengan baik.
Baca Juga: Perhatikan 5 Hal Berikut Sebelum Membeli Rumah, Bentuk Seperti Ini Pembawa Sial dan Malapetaka
"Puasa dua kali seminggu itu bisa meningkatkan atau menstimulasi gen anti penuaan," kata dr. Zaidul Akbar.
3. Mencegah Kegemukan
Saat berpuasa kadar lemak akan menurun bahkan bisa menghilangkan lemak yang tak sehat.
Baca Juga: Tangisan Bayi Secara Tiba-tiba Isyarat Ada Gangguan Makhluk Halus, Coba Atasi dengan Daun Satu Ini
Sehingga tubuh akan terhindar dari lemak yang berlebihan atau kegemukan.
"Nabi mengatakan aku melihat di kalangan umatku di akhir zaman nanti fenomena apa, kegemukan," ujar dr. Zaidul Akbar.***