Cegah Penyakit Diabetes, Kolesterol, Jantung Hingga Asam Urat dengan Rutin Lakukan Ini kata dr. Zaidul Akbar

1. Mencegah penyakit degeneratif

Penyakit degeneratif umumnya baru diketahui saat sudah parah, seperti diabetes, penyakit jantung dan lain sebagainya.

Penyebab timbulnya penyakit degeneratif ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat dan faktor bertambahnya usia.

Baca Juga: Dikit-dikit Lelah atau Capek? dr. Ema Sebut 10 Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Salahsatunya Dehidrasi

Oleh karena itu menurut dr. Zaidul Akbar jika mengikuti pola nabi yakni puasa sunnah Senin Kamis bisa mengendalikan penyakit yang banyak diderita oleh banyak orang.

"Cobalah tanya pada orang-orang yang kena kolesterol, darah tinggi, kencing manis sering nggak mereka berpuasa ? jarang," ujar dr. Zaidul Akbar.

2. Sebagai Anti Penuaan

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ketika Nabi Muhammad meninggal hanya terdapat 3 uban, Menurutnya, 3 uban tersebut menandakan oksidasi pada tubuh Nabi sedikit.

Baca Juga: Khasiat Surat Al-Fatihah untuk Kesehatan, Salahsatunya Bisa Atasi Penyakit Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Oksidasi pada tubuh yaitu proses dalam tubuh yang membuat sel menua dan mati dan ini terjadi secara alami.