Network
MAPAY BANDUNG - Penyakit diabetes, kolesterol, hingga asam urat adalah termasuk penyakit degeneratif yang sering dijumpai.
Penyakit diabetes, kolesterol, serta asam urat adalah penyakit yang banyak dialami oleh orang tua bahkan tidak sedikit dialami oleh kalangan muda.
Namun jangan khawatir, kali ini dr. Zaidul Akbar mengungkapkan cara mencegah penyakit diabetes, kolesterol, asam urat dan penyakit degeneratif lainnya.
Baca Juga: Awas! Jangan Cat Pintu Depan Rumah Kamu Dengan Warna ini, Ternyata Bisa Bawa Sial
Cara yang diungkap dr. Zaidul Akbar untuk membantu mencegah penyakit diabetes, kolesterol dan asam urat ini cukup mudah yakni dengan rutin melakukan puasa senin kamis.
Menurutnya, saat berpuasa lemak akan dipakai sebagai cadangan energi, kemudian kondisi tersebut membantu tubuh untuk menjaga metabolisme tetap stabil.
Dilansir Mapaybandung.com dari kanal Youtube Bamol Tv pada Minggu 22 Mei 2022, berikut dr. Zaidul Akbar ungkap manfaat puasa yang salah satunya dapat mencegah penyakit diabetes, kolesterol hingga penyakit jantung.
1. Mencegah penyakit degeneratif
Penyakit degeneratif umumnya baru diketahui saat sudah parah, seperti diabetes, penyakit jantung dan lain sebagainya.
Penyebab timbulnya penyakit degeneratif ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat dan faktor bertambahnya usia.
Oleh karena itu menurut dr. Zaidul Akbar jika mengikuti pola nabi yakni puasa sunnah Senin Kamis bisa mengendalikan penyakit yang banyak diderita oleh banyak orang.
"Cobalah tanya pada orang-orang yang kena kolesterol, darah tinggi, kencing manis sering nggak mereka berpuasa ? jarang," ujar dr. Zaidul Akbar.
2. Sebagai Anti Penuaan
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ketika Nabi Muhammad meninggal hanya terdapat 3 uban, Menurutnya, 3 uban tersebut menandakan oksidasi pada tubuh Nabi sedikit.
Baca Juga: Khasiat Surat Al-Fatihah untuk Kesehatan, Salahsatunya Bisa Atasi Penyakit Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Oksidasi pada tubuh yaitu proses dalam tubuh yang membuat sel menua dan mati dan ini terjadi secara alami.
Tergantung penerapan pola hidup dan pola makannya, apakah menggunakan cara yang sehat atau sebaliknya.
Sehingga kata dr. Zaidul Akbar ketika orang jarang makan atau sering berpuasa maka tubuh akan berproses dengan baik.
Baca Juga: Perhatikan 5 Hal Berikut Sebelum Membeli Rumah, Bentuk Seperti Ini Pembawa Sial dan Malapetaka
"Puasa dua kali seminggu itu bisa meningkatkan atau menstimulasi gen anti penuaan," kata dr. Zaidul Akbar.
3. Mencegah Kegemukan
Saat berpuasa kadar lemak akan menurun bahkan bisa menghilangkan lemak yang tak sehat.
Baca Juga: Tangisan Bayi Secara Tiba-tiba Isyarat Ada Gangguan Makhluk Halus, Coba Atasi dengan Daun Satu Ini
Sehingga tubuh akan terhindar dari lemak yang berlebihan atau kegemukan.
"Nabi mengatakan aku melihat di kalangan umatku di akhir zaman nanti fenomena apa, kegemukan," ujar dr. Zaidul Akbar.***
