MAPAY BANDUNG - Asam urat termasuk salah satu penyakit yang seringkali diderita oleh banyak orang.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, jika tubuh kelebihan asam urat, maka akan menimbulkan gejala-gejala tertentu.
Ada banyak cara pula yang bisa dilakukan untuk mengatasi penyakit asam urat dan berbagai gejala yang ditimbulkan.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengkonsumsi beberapa makanan tertentu.
Oleh karenanya, dr. Ema Surya Pertiwi kali ini akan merekomendasikan beberapa makanan yang berkhasiat untuk mengatasi penyakit asam urat.
Rekomendasi makanan pertama yang menurut dr. Ema Surya Pertiwi berkhasiat untuk mengatasi asam urat adalah seledri.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, kandungan yang terdapat pada seledri berupa luteolin, 2n butilfalat, dan beta selinene yang sangat berkhasiat untuk mengatasi penyakit asam urat.
"Ketiga kandungan yang ada pada seledri tersebut, dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan akibat asam urat yang tinggi pada tubuh," kata dr. Ema Surya Pertiwi seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Emasuperr Jumat, 20 Mei 2022.
Baca Juga: Perhatikan 5 Hal Berikut Sebelum Membeli Rumah, Bentuk Seperti Ini Pembawa Sial dan Malapetaka
Seledri tersebut direkomendasikan untuk dikonsumsi secara langsung, di buat jus, atau bahkan dicampur ke dalam setiap makanan.
Jika ingin dikonsumsi secara langsung, dosis seledri ini bisa digunakan sekitar 5gr per kilogram berat badan, sebanyak 2 kali selama 1 minggu untuk menstabilkan kadar asam urat.
Selanjutnya makanan kedua yang berkhasiat untuk mengatasi asam urat menurut dr. Ema Surya Pertiwi adalah kunyit.
Kandungan flexofytol yang ada didalam kunyit tersebut dapat membantu mengobati peradangan asam urat.
Sehingga ketika mengkonsumsi jamu yang berbahan dasar kunyit, bisa membantu mengurangi rasa nyeri akibat peradangan karena asam urat yang sedang kambuh.
Jika akan mengkonsumsi kunyit untuk mengatasi asam urat, dosisnya disarankan sebanyak 500MG per 2 kali sehari.
Kemudian makanan terakhir yang menurut dr. Ema Surya Pertiwi berkhasiat untuk mengatasi penyakit asam urat yakni kayu manis.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, kandungan pada kayu manis tersebut dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat.
Penggunaan minyak kayu manis, dengan dosis 600mg per kilogram berat badan tubuh, maka dosisnya akan sama dengan obat allopurinol.
"Minyak kayu manis tersebut, sangat bermanfaat untuk menurunkan asam urat di bagian hati," pungkas dr. Ema Surya Pertiwi.***