Network
MAPAY BANDUNG - Potensi hidrogen atau yang lebih dikenal dengan pH merupakan pengukuran ion hidrogen. Skala pH sendiri berkisar antara 10-14 dimana, pH normal itu 7 di bawah 7 adalah asam atau jika di atas 7 sering disebut dengan basa.
Adapun, menurut healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi pH normal pada manusia adalah 7,3-7,4. Sehingga agar darah bisa berfungsi secara optimal, menyalurkan energi ataupun nutrisi pada tubuh itu dibutuhkan pH yang stabil.
Oleh sebab itu, dokter Ema Surya Pertiwi kali ini membagikan mengenai tanda atau efek jangka Panjang jika tubuh kita kelebihan asam atau terlalu asam.
Dilansir MapayBandung.com melalui kanal YouTube Emasuperr pada Selasa 10 Mei 2022, berikut ini adalah beberapa tanda dan efek tubuh jika terlalu asam menurut dr. Ema.
1. Sistem structural
Efek jangka Panjang jika tubuh terlalu asam maka kalsium yang disimpan di dalam tulang akan dilepaskan untuk mengikat dan menetralkan kelebihan asam pada jaringan.
Penipisan kalsium di awal ini bisa menyebabkan kram-kram pada otot tubuh, selain itu, saat kalsium ditarik dari tulang untuk menetralisir lebih banyak asam, ini dapat menyebabkan osteoporosis tulang belakang yang melemah dan membuat kita menjadi lebih sering nyeri punggung.
“Jadi risiko tubuh terlalu asam dapat menyebabkan risiko osteoporosis dan juga nyeri-nyeri sendi pada tubuh,” ungkap dr. Ema.
