Network
Agar pilek tersebut tidak semakin memburuk atau sampai memicu sakit kepala, dr. Saddam Ismail memberikan beberapa cara alami untuk mengobatinya.
Adapun cara pertama yang dianjurkan oleh dr. Saddam Ismail adalah mandi dengan air hangat karena sangat baik untuk yang sedang menderita pilek.
Uap yang keluar ketika mandi air hangat tersebut, akan membantu mengencerkan lendir yang ada di hidung sehingga saat bernafas akan jauh lebih lega.
Selain itu, mandi air panas juga dapat memberikan sensasi rileks pada tubuh serta mengurangi rasa sakit kepala.
Cara selanjutnya yakni minum rebusan air jahe yang dapat memberikan rasa hangat pada tubuh karena air jahe kaya akan kandungan yang positif.
Kandungan yang terdapat pada air jahe diantaranya antioksidan dan anti inflamasi yang sangat baik membantu proses penyembuhan pilek.
Baca Juga: Ustadz Zulkifli Sebut Fitnah Dajjal Lebih Bahaya daripada Yakjuj Makjuj, Bisa Buat Manusia Terkecoh
Kemudian cara terakhir yang bisa dilakukan untuk mengatasi pilek menurut dr. Saddam Ismail adalah mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh.
Caranya cukup dengan minum air putih 2 liter dalam satu hari, disarankan air nya hangat agar memperlancar aliran lendir di sinus sehingga nafas akan lebih plong.
