Network
MAPAY BANDUNG - Otak lemot merupakan kondisi dimana seseorang mengalami keterlambatan berpikir.
Ada beragam faktor yang membuat otak lemot, salah satunya karena kebiasaan tidur kata ahli herbal dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, seseorang yang kerap tidur di waktu-waktu tertentu akan menyebabkan kebodohan dan sulit berpikir.
Lantas, waktu apa saja yang tidak diperkenankan untuk dipakai sebagai waktu istirahat? Begini penjelasan dr. Zaidul Akbar.
Menurut dokter sekaligus penceramah itu, tidur yang bikin otak lemot hingga sebabkan bodoh adalah tidur sehabis subuh.
“Tidur yang bikin bodoh itu tidur sehabis subuh,” jelasnya, dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Jurus Sehat Rimpang, Jumat 13 Mei 2022.
Baca Juga: Terungkap! Khodam Harimau Suka Orang dengan Sifat dan Gaya Bicara yang Begini Kata Pakar Spiritual
Anehnya, banyak orang yang belum menyadari efek negatif tidur sehabis subuh.
Bahkan masih banyak orang yang ketiduran sampai terbangun di siang hari.
Kebiasaan tersebut bisa mengganggu fungsi otak kata dr. Zaidul Akbar.
Jadi jangan lagi tertidur di waktu subuh, dan coba bangun aktivitas positif.
Selain bikin otak lemot, tidur sehabis subuh juga memiliki dampak lain yang tak kalah mengerikan.
Penggagas buku ‘Jurus Sehat Rasulullah’ itu mengatakan, tidur sehabis subuh bisa bikin rezeki seret.
Baca Juga: Gejala dan Cara Atasi Paru-paru Basah Dibagikan dr. Saddam Ismail, Simak Penjelasannya Agar Waspada
Alasannya, karena malaikat tengah sibuk membagi rezeki dari Allah SWT pada waktu subuh.
Otomatis seseorang yang biasa tertidur sehabis subuh, ia tak akan mendapat rezeki yang Allah bagikan melalui malaikat-Nya.
“Malaikat lagi sibuk-sibuknya bagi-bagi rezeki dari Allah, eh dia malah tidur,” kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, tidur habis subuh juga rawan memicu serangan jantung.
“Banyak terjadi serangan jantung itu di pagi hari (habis subuh) maka pagi hari jangan tidur,” jelasnya.
Sebetulnya, ada beragam berkah luar biasa dibalik bangun subuh kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Asal Usul Yakjuj Makjuj, Benarkah Mereka Keturunan Nabi? Simak Penjelasan Ustadz Rahmat Baequni
Ia mengatakan, Allah telah menurunkan zat bermanfaat bernama nitric oxide di waktu subuh.
Nitric oxide, sendiri turun selama 1-2 jam setelah subuh, kira-kira selepas subuh sampai waktu syuruq atau terbit matahari.
Usahakan, diantara waktu tersebut kita tetap terjaga dan jangan tidur.
“Jangan tidur di waktu itu,” jelas dr. Zaidul Akbar, dikutip dari kanal YouTube Nasehat Hatimu.
Karena jika kita sampai tertidur, organ jantung akan melemah karena antioksidan yang harusnya terserap optimal, malah terabaikan.
Bahkan Rasulullah SAW mengatakan, salah satu tidur paling buruk adalah tidur ba’da subuh.
“Nabi Muhammad SAW mengatakan, salah satu tidur paling buruk adalah tidur ba’da subuh,” ungkapnya.
Maka, jangan biarkan tubuh terlelap saat memasuki waktu subuh. Perbanyak gerakan dengan ibadah sholat dan aktivitas positif lainnya.
Tapi bila tetap mengantuk, dr. Zaidul Akbar sarankan agar tidur setelah matahari terbit.***
