Network
MAPAY BANDUNG - Segala makanan nikmat tersaji di atas meja saat hari lebaran. Opor ayam, juga rendang jadi makanan favorit tiap keluarga.
Tapi sayangnya, opor ayam dan rendang termasuk makanan tinggi kolesterol. Jika kalap, bisa-bisa hari lebaran berat badan malah membengkak.
Namun jangan khawatir, dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar membagikan trik spesial agar tubuh tetap langsing dan ideal, meski makan opor ayam saat lebaran.
Lantas, bagaimana cara menjaga tubuh agar tetap langsing di hari lebaran? Begini penjelasan dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Sidang Isbat Penetapan 1 Syawal 1443 H Akan Digelar Sore Ini
Penggagas buku ‘Jurus Sehat Rasulullah’ tersebut menegaskan baik opor ayam maupun rendang, termasuk makanan tinggi kalori.
Jika makanan tinggi kalori dikonsumsi secara terus menerus, khawatirnya akan memicu berbagai penyakit, seperti kolesterol misalnya.
Namun, selalu ada 1001 cara untuk jalani hidup sehat, tanpa mengesampingkan nikmatnya masakan Nusantara, semisal rendang.
Caranya, dengan mengatur menu makan kata dr. Zaidul Akbar.
