Network
Baca Juga: 5 Ucapan Selamat Idul Fitri 1443 H Bahasa Sunda Beserta Arti, Dijamin Bikin Keluarga Besar Mewek
Cara mengolahnya cukup siapkan bubuk kayu manis sebanyak 1 sendok teh saja dan air hangat dengan takaran 200cc.
Setelah itu campurkan bubuk kayu manis dengan air dan diaduk sampai merata.
"Kayu manis ini bermanfaat untuk membuat siklus menstruasi menjadi normal," tutur dr. Saddam Ismail.
Dari kelompok rempah selain kayu manis, ada juga kunyit yang khasiatnya sudah terkenal untuk melancarkan menstruasi dan menstabilkan estrogen.
Kunyit tersebut ada dua bentuk, ada yang sudah bubuk atau masih berbentuk kunyit secara utuh, kemudian kunyit tersebut dicampurkan air hangat, apabila ingin dicampur susu dan madu juga dipersilahkan.
Baca Juga: Cek Rumah Kamu! 4 Benda ini Dipercaya Membawa Sial, Ada yang Disimbolkan Dekat Kematian
Selain bahan alami dari rempah, ternyata sayuran pun ada yang berkhasiat untuk melancarkan menstruasi, sayuran tersebut adalah wortel dan tomat.
Sayuran wortel ini mengandung vitamin c, tinggi serat, antioksidan, dan beta karoten yang bisa diolah dengan cara dijus kemudian ditambahkan madu.
Namun bukan hanya bisa dijus saja, wortel juga dapat direbus yang nantinya bisa menjadi pendamping sup.
