Waspada Serangan Jantung! Inilah 3 Cara Mudah Turunkan Gula Darah Tinggi kata dr. Zaidul Akbar

3. Berbekam

Selain puasa, menurut dr. Zaidul Akbar berbekam juga menjadi salah satu cara untuk menurunkan gula darah tinggi.

Baca Juga: Susah Hamil hingga Alami Penyakit Tak Wajar Mungkin Tanda Gangguan Sihir, Kenali Gejalanya Kata Ustadz Faizar

"Berbekam itu Insya Allah akan sangat membantu untuk menyeimbangkan keseimbangan gula darah," ujar dr. Zaidul Akbar.

Selain menjaga pola makan dan keseimbangan lainya, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk memakan karbohidrat yang sehat, seperti nasi merah dan beras coklat.***