Network
Tunggu hingga botol menjadi lebih panas atau hangat, jika sudah angkat dan diamkan beberapa saat.
"Oleskan minyak zaitun ke bagian lutut yang bermasalah, di area yang sakit dan area sekitarnya. Minyak zaitun yang hangat ini mampu memperbaiki fungsi lutut agar kembali normal," tutur dr. Zaidul Akbar.
2. Rumput laut dan jahe untuk dikonsumsi
Cara kedua yakni, mengolah rumput laut dan jahe menjadi sebuah seduhan sehat untuk dikonsumsi. Bahan yang perlu disiapkan, di antaranya:
- Rumput laut sebanyak 1 gelas
- Jahe 1 ruas
- Madu 1 sdm
- Air putih secukupnya.
Cara membuat:
Rendam terlebih dahulu rumput laut menggunakan air. Sambil menunggu rumput laut direndam, tumbuk jahe dan iris menjadi beberapa bagian untuk kemudian direbus.
Jika sudah, tuangkan air rebusan jahe dan rumput laut ke dalam gelas, beri tambahan madu 1 sdm kemudian aduk hingga merata.
Seduhan rumput laut dan jahe pun siap untuk dikonsumsi.
