Network
Kemudian pada sekitar pukul enam sore atau maghrib, umat muslim akan berbuka puasa, katakanlah berbuka dengan air putih dan kurma.
Lalu setelah maghrib, makan sekitar 10 menit dan selepas isya atau habis tarawih makan lagi kurang lebih setengah jam.
Baca Juga: 5 Tanda Wanita Dicintai Oleh Jin, Pakar Spiritual: Sering Bermimpi Dikunjungi Oleh Lelaki
Jika di jumlahkan kira-kira sekitar 45 menit untuk makan, alhasil selepas itu pun perut akan merasa kekenyangan dan tidak bisa makan banyak.
"Karena biasanya setelah makan banyak tersebut, Allah memberikan settingan lagi pada tubuh untuk merasakan ngantuk," tutur dr. Zaidul Akbar.
Sehingga sebenarnya ketika bulan Ramadhan itu, waktu untuk makan hanya satu jam dan 23 jam lainnya digunakan untuk tidur serta berkegiatan.***
