Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Puasa, Bisa Bikin Diabetes dan Darah Tinggi Kata dr. Saddam Ismail

Jika saat berbuka terlalu berlebihan untuk mengkonsumsi yang manis-manis, maka bisa saja gula darah nya langsung melonjak tinggi.

Apabila hal tersebut terjadi, maka akan menyebabkan tubuh mudah haus, berat badan bertambah, dan meningkatkan resiko diabetes.

Selanjutnya yang harus dihindari adalah makanan dan minuman kemasan, karena untuk makanan kemasan biasanya akan mengandung tinggi gara sehingga bisa sebabkan darah tinggi.

Baca Juga: Tips Hapus Penyakit Degeneratif, Stroke Kencing Manis, dan Darah Tinggi, Minum Air Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Begitu juga dengan minuman kemasan seperti teh manis, minuman bersoda, atau minuman kemasan lainnya, yang relatif tinggi gula.

"Daripada makan dan minuman yang berasal dari kemasan, lebih baik mengkonsumsi makanan dan minuman olahan rumah," pungkas dr. Saddam Ismail.***