Network
MAPAY BANDUNG - Seorang ahli pengobatan sunnah di Indonesia dr. Zaidul Akbar, menyarankan kepada ibu hamil (bumil), untuk dapat mengkonsumsi daun kemangi.
Daun kemangi, disebutkan dr. Zaidul Akbar, mempunyai beragam khasiat, seperti dapat mengontrol gula darah dan kolesterol pada bumil.
Selain itu, daun kemangi juga tentunya akan sangat menyehatkan bagi ibu dan janin di dalam kandungannya.
"Ini juga menyehatkan buat ibu hamil dan janinnya, jadi enggak perlu khawatir, bukan pantangan ya. Dengan rutin mengkonsumsi daun kemangi, maka darah pun akan menjadi lancar, dan diabetes juga dapat dicegah," tutur dr. Zaidul Akbar.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Kamis 21 April 2022, daun kemangi merupakan daun yang terbukti mampu membantu menjaga kesehatan, sekaligus mengatasi masalah kesehatan yang biasa terjadi pada ibu hamil.
"Daun kemangi ini punya banyak kandungan nutrisi, ada protein, ada zat besi, ada karbohidrat, folat, antioksidan dan serat, serta vitamin," kata dr. Zaidul Akbar.
Kandungan nutrisi inilah yang bisa dimanfaatkan ibu hamil untuk merawat kesehatannya seperti melancarkan peredaran darah, dan kondisi kesehatan janinnya pun terjaga.
"Daun kemangi ini memiliki kandungan yang mampu menurunkan gula darah dalam tubuh, mengatasi kolesterol, dan menjaga kesehatan jantung," tuturnya.
Seperti kita ketahui, daun kemangi merupakan salah satu bahan pelengkap masakan, yang membuat masakan menjadi lebih lezat.
Sehingga, para ibu hamil tak perlu kebingungan bagaimana mengolah daun kemangi.
"Banyak banget ya, bisa sebagai obat herbal, sebagai minyak esensial bisa, dan juga bisa dicampurkan ke dalam makanan," saran dr. Zaidul Akbar.
Daun kemangi juga dapat dikonsumsi oleh siapa saja, baik anak muda, dewasa, maupun ibu yang sedang menjalani program kehamilan atau sedang hamil.***
