Terungkap! Ternyata Ini Cara dan Resep Atasi Asam Lambung Cukup dengan 3 Cara Ini kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar membagikan cara dan resep untuk mengatasi masalah asam lambung.

Cara dan resep seduhan ala dr. Zaidul Akbar ini, terbuat dari 4 bahan utama yang sering kita jumpai di dapur, yakni jahe, sereh, daun pandan dan madu.

Selain bahan-bahan tersebut, dr. Zaidul Akbar juga membagikan beberapa makanan yang bagus dikonsumsi untuk penderita asam lambung.

Seperti dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada Kamis 21 April 2022, berikut 3 cara mengatasi asam lambung ala dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Atasi Sembelit hingga Sehatkan Jantung, dr. Zaidul Akbar Anjurkan Rutin Makan 1 Makanan Tinggi Serat Ini

1. Konsumsi Talbinah

"Salah satu yang sarankan kepada orang yang mengalami asam lambung sebaiknya mengkonsumsi talbinah,"ujar dr. Zaidul Akbar.

Dalam penjelasannya, dr. Zaidul Akbar menyarankan bagi penderita asam lambung untuk mengkonsumsi makanan talbinah rasulullah atau tepung gandum.

"Talbinah itu tepung gandum yang menenangkan," ujar dr. Zaidul Akbar.

Manfaat dari tepung talbinah sendiri adalah efektif mengatasi dan mengobati berbagai gangguan asam lambung termasuk gangguan organ tubuh lainnya.

Baca Juga: Atasi Sembelit hingga Sehatkan Jantung, dr. Zaidul Akbar Anjurkan Rutin Makan 1 Makanan Tinggi Serat Ini

2. Konsumsi Prebiotik

"Ada lagi saya sarankan penderita asam lambung untuk makan makanan prebiotik ditambahkan dengan rempah-rempah," ujar dr. Zaidul Akbar.

3. Rempah-rempah

Menurut penjelasan dr. Zaidul Akbar, rempah-rempah yang digunakan untuk menyembuhkan masalah penyakit lambung adalah rempah yang sifatnya menghangatkan.

"Rempah-rempah yang sifatnya anget ya seperti jahe, serai, daun pandan," kata dr. Zaidul Akbar.

Cara pembuatannya cukup mudah, siapkan bahan-bahan berikut:

Baca Juga: Hati-hati! Stres Ternyata Bisa Memicu Alergi, Atasi dengan Obat Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar

-Jahe

- Serai

- Daun Pandan

- Madu

Pertama, bersihkan rempah-rempah di atas, kemudian potong-potong dan dicampurkan dengan air putih.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Sebut Telinga Sakit Sampai Berdenging Bisa Disembuhkan Pakai Bawang Putih, Kok Bisa?

Kedua, rebus hingga mendidih lalu tambahkan madu. Tunggu sampai hangat resep herbal untuk masalah lambung siap diminum.

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menghindari konsumsi tepung, minyak dan gula pasir karena dinilai tidak sehat.

"Tepung ya saya sarankan itu kurang sehat pada orang yang memiliki lambung karena biasanya bikin dinding usus terbuka ya," pungkas dr. Zaidul Akbar.***