Inilah Manfaat Tersembunyi Puasa, Salahsatunya Mencegah Penuaan Kata dr. Saddam Ismail

"Kemudian manfaat lainnya puasa juga bisa menceggah penuaan serta mencegah dan mengobati sindrom metabolik," ungkap dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Selasa 19 April 2022.

Kedua hal tersebut menjadi faktor resiko dari terkenanya penyakit otak degeneratif. Dengan puasa, kedua faktor tersebut bisa dicegah bahkan diatasi.

Baca Juga: Arti Mimpi Bertemu Orang Meninggal, Mungkinkah Mengandung Pesan Misterius dari Almarhum? Begini Kata UAS

Selanjutnya manfaat lainnya adalah tubuh lebih tahan terhadap stres, karena saat berpuasa protein saraf diproduksi dengan baik.

"Sehingga sel-sel otak baru yang terbentuk, cenderung lebih kuat serta efisien dan mampu mengatasi stress," tutur dr. Saddam Ismail.

Berikutnya manfaat terakhir adalah puasa dapat memperbaiki sel otak, karena terjadi pembakaran lemak yang bisa menghasilkan keton.

Kemudian keton tersebut digunakan sebagai sumber energi, untuk mempertahankan kerja otak dan kerja tubuh lainnya.

Baca Juga: Jantung Kuat, Paru-paru, dan Darah Auto Bersih, Konsumsi Buah Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Perubahan tersebut dapat memicu tubuh untuk menjalankan fungsi autofagi, yang artinya tubuh dapat memperbaiki dirinya sendiri.

Salah satunya seperti memperbaiki sel yang rusak, yang nantinya akan diganti dengan sel yang baru dan lebih sehat.