Network
Tauge dapat merawat kulit dalam, dan mencegah gangguan menstruasi atau haid.
Mengkonsumsi tauge juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung, hingga kolesterol tinggi.
"Menurut penelitian, mengkonsumsi kecambah kayak tauge ini efektif tingkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), dan kurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat)," katanya.
Baca Juga: Kaya Raya! 5 Pertanda Orang Ketiban Rezeki Mendadak di Bulan Ramadhan Menurut Primbon Jawa
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, tauge dapat dikonsumsi oleh masyarakat, untuk dimanfaatkan menjadi skincare alami.
"Rutinkan konsumsi tauge, cara olahnya sesuai selera aja. Asalkan jangan terlalu banyak pakai minyak goreng, tepung, atau gula pasir ya," saran dr. Zaidul Akbar.
Meski menjaga kesehatan kulit merupakan keharusan yang mesti dilakukan pria maupun wanita, namun upaya ini nyatanya paling sering dilakukan oleh sebagian besar wanita.
Sebab, dengan perawatan kulit ini bisa meningkatkan kepercayaan diri wanita itu sendiri.***
