MAPAY BANDUNG - Asam lambung menjadi salah satu penyakit yang diderita banyak orang dan menyiksa bagi penderitanya.
Asam lambung berpotensi kambuh jika kita tidak menjaga atau memilih asupan makanan yang kita konsumsi.
Karena menurut dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar, penderita asam lambung harus menghindari konsumsi makanan dengan 3 bahan berikut.
Jika masih rutin mengkonsumsi makanan dari 3 bahan ini, jangan kaget asam lambung akan kambuh.
dr. Zaidul Akbar menyarankan penderita asam lambung dan infeksi paru-paru berhenti mengkonsumsi makanan berbahan tepung, minyak dan gula pasir.
Sebab, ketiga bahan tersebut bisa memperparah penyakit asam lambung dan infeksi paru-paru.
"Tepung tidak dianjurkan, karena usus bisa terbuka termasuk minyak dan gula pasir," kata dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com dari Instagram @menusehat.jsr, Minggu 17 April 2022.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan, penderita asam lambung dan infeksi paru-paru untuk rutin mengkonsumsi air rebusan rempah yang bersifat menghangatkan.
Air rebusan yang disarankan dr. Zaidul Akbar bersumber dari rempah jahe, serai dan juga pandan.
Ketiga rempah tersebut direbus dan diminum dengan menambahkan sedikit madu.
"Minum rempah jahe, serai dan pandan, direbus air panas dan kasih madu sedikit diminum pagi dan sebelum tidur," katanya.
Selain itu dr. Zaidul Akbar juga menyarankan penderita infeksi paru-paru dan asam lambung untuk rajin mengkonsumsi Talbinah atau tepung gandum.
"Saya sarankan orang-orang yang mengalami ini (infeksi paru-paru dan asam lambung -red) mengkonsumsi talbinah atau tepung gandum, ditambah probiotik," pungkasnya.***