Network
MAPAY BANDUNG - Bagi wanita, nyeri saat haid atau dismenore merupakan hal yang wajar selama periode haid.
Akan tetapi, tak jarang ketika wanita tersebut sedang mengalami nyeri saat haid biasanya langsung mengkonsumsi obat pereda nyeri.
Padahal ada beberapa cara alami ala dr. Saddam Ismail yang bisa dilakuka untuk mengatasi nyeri saat haid.
Baca Juga: 6 Tempat yang Paling Disukai Makhluk Halus di Dalam Rumah, Nomor 4 Gak Nyangka
Untuk mengetahui beberapa cara alami tersebut, maka dokter yang juga seorang healthy vlogger itu akan mengungkapnya.
Cara pertama yang bisa dilakukan adalah mengompres perut dengan air hangat, tujuannya untuk mengurangi kram yang terjadi di area perut.
Ketika mengompres, bisa menggunakan botol yang kemudian di isi dengan air hangat atau boleh juga menggunakan botol karet khusus kompres.
Baca Juga: Buang Lendir di Tenggorokan dengan Cepat Pakai 2 Bahan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
"Namun agar lebih rileks saat menstruasi, maka bisa berendam di air hangat," ungkap dr.Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Kamis, 14 April 2022.
