MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, tubuh wanita akan bermasalah apabila mengalami menstruasi atau haid yang tidak teratur.
Menurut dr. Zaidul Akbar, menstruasi atau haid tidak teratur, adalah tanda utama yang bisa menjadi perhatian bagi setiap wanita.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada wanita, agar dapat membuat resep minuman sehat berbahan dasar jahe, saat mengalami kondisi haid yang tidak teratur.
"Tanda-tanda wanita saat badannya banyak masalah adalah, mensnya (haid) yang bermasalah. Jadi kalau sudah mensnya (haid) bermasalah, maka itu adalah gerbang penyakit yang lebih besar ke depan, PCOs nanti muncul dari situ, kemudian endometriosis, akan muncul dari mens yang bermasalah, secara umum seperti itu," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Sabtu 9 April 2022.
Lalu, bagaimana jika wanita mengalami haid terganggu atau tidak lancar?
dr. Zaidul Akbar menyarankan, agar dapat membuat resep minuman sehat berbahan dasar jahe.
Berikut resep seduhan jahe ala dr. Zaidul Akbar, yang bisa dicoba wanita di rumah. Bahan-bahan yang harus disediakan, antara lain:
- Jahe 1 ruas
- Kayu manis 1 batang
- Kapulaga 1 sdt (5-7 biji)
- Cengkeh 1 biji
- Ketumbar 1 sdt
- Madu 2 sdm.