MAPAY BANDUNG - Keberdaan organ ginjal pada tubuh memang memiliki peran yang sangat penting.
Ginjal memiliki peran untuk membuang kelebihan cairan, sisa metabolisme, dan zat-zat yang tidak diperlukan tubuh.
Sehingga apabila ginjal tersebut mengalami kerusakan, cairan-cairan yang seharusnya dibuang justru akan menumpuk pada tubuh.
Agar ginjal tersebut tetap terjaga kesehatannya, maka dr. Saddam Ismail yang merupakan seorang dokter dan healthy vlogger akan memberikan tips menjaga kesehatan ginjal.
Tips pertama yang harus dilakukan menurut dr. Saddam Ismail yakni mencukupi kebutuhan cairan.
Sebenarnya, mencukupi kebutuhan cairan merupakan cara yang paling mudah untuk menjaga kesehatan ginjal namun sering disepelekan.
Banyak orang yang hanya minum ketika haus dan sehabis makan saja, padahal memenuhi kebutuhan cairan itu penting.
"Karena dengan membutuhi kebutuhan cairan, maka akan mempermudah ginjal untuk menyaring darah dan membuang zat beracun," ungkap dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Rabu, 13 April 2022.