Network
Selain menyebabkan kadar kolesterol tinggi, kandungan dalam makanan instan tersebut juga dapat memicu obesitas atau kenaikan berat badan bahkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Infeksi Saluran Kemih Ditandai dengan 3 Gejala Ini, Atasi dengan Resep Kunyit ala dr. Zaidul Akbar
5. Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng akan membuat rasa lebih renyah dan lebih enak, namun siapa sangka ketika makanan digoreng dengan minyak ataupun margarin mengakibatkan kadar kolesterol naik.
"Walaupun makanan sehat, kalo diolah dengan cara tidak sehat jadinya juga tidak sehat," kata dr. Saddam Ismail.
Makan yang digoreng selain mengakibatkan kadar kolesterol naik, juga dapat meningkatkan kalori, dan menimbulkan lemak trans pada makanan tersebut sehingga sangat tidak baik untuk dikonsumsi.***
