Network
MAPAY BANDUNG - Bagi penderita hipertensi, biasanya ada beberapa keluhan yang timbul ketika puasa, seperti pusing, tengkuk terasa berat, mual, hingga muntah.
Apabila gejala tersebut terjadi, maka bagi penderita hipertensi saat menjalankan puasa akan merasa tidak nyaman.
Oleh karenanya, ada beberapa tips aman untuk puasa Ramadhan bagi penderita hipertensi yang akan diungkap oleh dr. Saddam Ismail, dokter dan juga healthy vlogger.
Baca Juga: Tips Aman Puasa Ramadhan Bagi Penderita Maag ala dr. Saddam Ismail, Hindari Konsumsi Makanan Ini
Untuk penderita hipertensi, hal pertama yang harus dihindari saat puasa Ramadhan yaitu hindari mengkonsumsi makanan-makanan asin atau tinggi garam.
"Jika penderita darah tinggi sering mengkonsumsi makanan asin atau tinggi garam saat puasa, maka tekanan darah akan naik," ungkap dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Rabu, 6 April 2022.
Namun, bukan berarti selama berpuasa tidak boleh mengkonsumsi makanan asin sama sekali, hanya takaran asinnya lebih baik dibatasi yaitu 1 hari 1 sendok teh.
Baca Juga: Kulit Gatal Akibat Psoriasis Sembuh Dalam Hitungan Hari dengan Resep Ala dr. Zaidul Akbar Ini
Baca Juga: Bukan Hanya Perkutut, 5 Jenis Burung ini Juga Bisa Mendatangkan Kekayaan, Punya Energi Positif besar
