Network
Selain itu, minyak cengkeh dapat digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit kulit, di antaranya jerawat, luka bakar, iritasi kulit, dan kulit sensitif.
Baca Juga: Benarkah Teror Kuntilanak Akibat Buang Pembalut Sembarangan? Ini Jawaban Indigo
Meskipun manfaatnya banyak, dr. Zaidul Akbar tidak menganjurkan kepada kita, untuk mengkonsumsi cengkeh secara berlebihan.
"Mengkonsumsi cengkeh secara berlebihan dapat berdampak pada iritasi lambung, memicu radang usus, dan iritasi usus," ucap dia.
4. Kayu manis
Terakhir, ada kayu manis yang menjadi rempah keempat, yang bisa mencukupi asupan prebiotik untuk tubuh.
"Kayu manis merupakan sumber vitamin K dan zat besi yang baik. Selain itu, kayu manis merupakan sumber serat, kalsium, dan mangan," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jaga Asupan 1 Sumber Makanan Ini Saat Puasa, dr. Zaidul Akbar: Kunci Sehat Membangun Gen yang Sehat
Khasiat kayu manis, di antaranya sebagai obat untuk mengatasi reumatik, penghilang rasa sakit, peluruh keringat sehingga lebih sehat, penambah selera makan, dan dapat meluruhkan gangguan angin di dalam perut.***
