Network
MAPAY BANDUNG - Seperti diketahui, puasa Ramadhan merupakan ibadah wajib yang harus dikerjakan seluruh umat muslim di dunia.
Selain kewajiban, dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa puasa juga memiliki beberapa manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan.
Penggagas Juru Sehat Rasulullah (JSR) tersebut menyampaikan mengenai beberapa manfaat puasa untuk kesehatan, yang salahsatunya adalah mengontrol kadar gula.
Baca Juga: Sering Kesemutan dan Tangan Kaku? Atasi dengan Terapi Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Sehat Sunnah pada Senin 4 April 2022, berikut 7 manfaat puasa menurut dr. Zaidul Akbar.
1. Memperbaiki sel-sel tubuh
Ada suatu proses dalam tubuh yang bernama autophagy, dimana tubuh akan memakan sel-sel tubuh yang rusak
“Tetapi dia bisa bekerja kalau dikasih bahan baku yang pas, maka Ramadhan saran saya nggak lagi makan tepung deh, gula pasir, minyak goreng dan nasi putih,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
2. Sebagai stemcell tubuh
