Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan sebuah tips yang bisa dilakukan oleh para penderita diabetes.
Menurut dr. Zaidul Akbar, tips ini adalah sebuah kebiasaan yang mampu mengatasi gula darah tinggi akibat diabetes.
Oleh sebab itu, simak dan segera praktikkan kebiasaan berikut ini, agar penyakit diabetes tidak mudah kambuh.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Minggu 3 April 2022, ada 2 kebiasaan ala dr. Zaidul Akbar, yang bisa ditiru, berikut penjelasannya.
Baca Juga: Lirik Lagu Juliette - Dewa 19 feat Ello yang Sedang Trending di Youtube
1. Ubah pola hidup jadi seimbang
Disebutkan dr. Zaidul Akbar, kebiasaan satu ini adalah kunci utama bagi penderita diabetes.
"Perbanyak puasa. Saat makan, ganti nasi putih dengan beras merah atau kentang, stop juga konsumsi gula pasir, termasuk produk susu sapi," tutur dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dokter menyarankan kepada kita agar dapat menghindari konsumsi produk olahan minyak goreng.
