dr. Ema Ungkap 10 Penyebab Keguguran yang Tidak Disadari Wanita, Kebiasaan Nomor 9 Harus Dihindari

“Wanita saat kalian hamil disarankan untuk menghindari asap rokok ya,” lanjutnya.

Baca Juga: Doni Salmanan Ingin Menu ‘Spesial’ Sahur dan Buka Puasa Ramadhan di Penjara, Benarkah Makanan Mewah?

9. Stres dan kecemasan

dr. Ema mengungkapkan stres dan kecemasan secara psikologi terbukti dapat meningkatkan risiko keguguran sebanyak 40 persen.

“Saat kalian hamil sangat disarankan itu punya pikiran yang tenang menjauhi stres dan selalu bahagia ya,” kata dr. Ema.

10. Asupan kafein yang tinggi

Ketika konsumsi kafein, kafein tersebut melewati plasenta dan janin dapat merasakan efek dari kafein tersebut yang mengakibatkan peningkatan detak jantung dan meningkatkan adanya kelebihan cairan.

Sehingga janin akan semakin sulit untuk mengeluarkan kafein yang terlalu banyak di dalam tubuhnya yang meningkatkan risiko keguguran.

“Wanita mengkonsumsi kafein lebih dari 150 mg itu bisa meningkatkan risiko keguguran sebanyak 20 persen,” kata dr. Ema.

Kafein tidak hanya ada pada kopi tapi juga ada pada makan-makan lain seperti minuman bersoda, minuman berenergi yang harus dibatasi asupannya.***