8 Jenis Makanan Ini Ternyata Gampang Bikin Maag Kambuh Kata dr. Saddam Ismail, Waspada

MAPAY BANDUNG - Maag tentunya bisa diderita oleh siapa saja, diantara banyak penyebab salahsatunya karena mengkonsumsi jenis makanan tertentu.

Healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengungkapkan mengenai jenis makanan apa saja yang bisa membuat maag menjadi kambuh.

Adapun menurut dr. Saddam Ismail maag kambuh biasanya disebabkan oleh tukak lambung, efek penggunaan obat jenis tertentu, infeksi bakteri, hingga stres.

Baca Juga: Cegah dan Atasi Kanker dengan Konsumsi 1 Buah Ini, dr. Zaidul Akbar: Buah Antioksidan Terbaik

Dilansir MapayBandung.com melalui kanal YouTube Saddam Ismail pada Kamis 24 Maret 2022, dr. Saddam Ismail membeberkan jenis makanan yang dapat membuat maag kambuh diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Makanan terlalu asam

Buah-buahan atau makanan yang memiliki rasa asam tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita maag. Hal ini karena dapat membuat maag menjadi kambuh.

Baca Juga: Cukup 3 Bulan Saja, Tumor dan Kanker Dapat Diatasi dengan Tips dr. Zaidul Akbar: Saya Betul-betul Sarankan Ini

2. Makanan tinggi garam

Makanan yang memiliki rasa asin juga tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita maag.

“Jika seseorang dengan riwayat penyakit maag mengkonsumsi makanan tinggi garam dapat menyebabkan refluk asam lambung, sehingga membuat maag menjadi kambuh,” ungkap dr. Saddam Ismail.

3. Makanan pedas

Makanan pedas dapat memicu maag kambuh, selain itu dapat menimbulkan rasa perih dan panas pada lambung.

Baca Juga: 4 Tips Untuk Mengatasi Kanker, dr. Zaidul Akbar: Rutinkan dan Kerjakan Setiap Hari

Ini karena makanan pedas dapat mengiritasi dinding lambung dan saluran pencernaan.

“Jika lambung dan saluran pencernaan meradang dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa,” tambah dr. Saddam Ismail.

4. Makanan mengandung gas

Makanan yang mengandung gas paling sering membuat maag kambuh. Biasanya makanan yang mengandung gas terdapat pada sayuran seperti kol, brokoli dan kacang-kacangan.

Baca Juga: Pantes Bikin Rezeki Seret, Segera Buang Jika 5 Benda Ini Ada di Dalam Rumah Bisa Jadi Pembawa Petaka

5. Makanan yang berlemak

Makanan berlemak akan lama dicerna dan diproses sehingga akan bertahan lama pada lambung.

Sehingga mengakibatkan produksi asam lambung akan lama dan banyak, dan membuat refluks asam lambung, sakit tenggorokan, mulut terasa aman dan perut tidak terasa nyaman karena sakit.

6. Cokelat

“Cokelat merupakan salahsatu jenis makanan yang dapat membuat maag kambuh. Hal ini dikarenakan cokelat mengandung lemak dan memiliki rasa manis sehingga akan lama dicerna oleh lambung. Selain itu cokelat bisa mengendurkan otot-otot pada lambung sehingga bisa menyebabkan GERD,” kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Pantes Bikin Rezeki Seret, Segera Buang Jika 5 Benda Ini Ada di Dalam Rumah Bisa Jadi Pembawa Petaka

7. Bawang-bawangan

Pada sebagian orang jika mengkonsumsi bawang akan merasa tidak nyaman pada perut. Hal ini karena bawang mengandung gas sehingga dapat membuat perut menjadi tidak nyaman.

8. Makanan yang mengandung mint

Makanan yang mengandung mint dapat membuat maag menjadi kambuh. Sehingga akan membuat rasa tidak nyaman pada perut.

Baca Juga: Terungkap! Inilah Cara Paling Mudah Agar Tubuh Bersih dari Lemak Penyebab Perut Buncit Ala dr. Zaidul Akbar

“Intinya harus lebih waspada dengan jenis makanan yang dapat membuat maag kambuh, karena kita yang tahu kondisi diri kita sendiri. Sehingga jika tidak nyaman mengkonsumsi makanan tertentu ya hindari jangan ngeyel,” kata dr. Saddam Ismail.***