Network
MAPAY BANDUNG - Detoksifikasi atau detox, adalah salah satu metode yang sering digunakan untuk mengatasi beberapa permasalahan pada tubuh, termasuk saat perut bermasalah.
Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar, menyarankan kepada kita agar dapat menjalankan 1 kebiasaan yaitu puasa.
Sebab, menurutnya, berpuasa adalah cara yang paling mudah dan efektif untuk detox, dengan tujuan mengistirahatkan perut yang bermasalah.
Baca Juga: Perut Bermasalah Bikin Mual, Kembung, dan Begah, Atasi dengan Detox Perut ala dr. Zaidul Akbar Ini
"Puasa pada dasarnya merupakan cara untuk membasakan tubuh yang sudah penuh dengan asam yang berasal dari makanan dan minuman yang bersifat asam. Dengan berpuasa, 80 persen hormon kebahagiaan diproduksi di usus manusia," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari buku Jurus Sehat Rasulullah, Minggu 20 Maret 2022.
Dengan berpuasa, kita dapat menyeimbangkan pH tubuh yang sebelumnya asam.
Ya, disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar, salah satu penyebab mengapa perut bermasalah adalah karena tingginya asam di dalam tubuh.
Baca Juga: 2 Cara Ini Ampuh untuk Hilangkan Uban, Rambut Auto Hitam Kembali Kata dr. Zaidul Akbar
"Sebenarnya, kita sudah diperintahkan oleh Allah untuk berpuasa selain puasa ramadhan. Puasa ini dimaksudkan untuk mengistirahatkan tubuh kita, khususnya perut yang merupakan biang penyakit," tuturnya.
