Network
MAPAY BANDUNG - Kebiasaan merokok memang terkenal sangat sulit untuk dihilangkan jika tidak dibarengi dengan tekad untuk memulai hidup sehat.
Terlebih lagi, kebiasaan merokok yang sering dilakukan oleh banyak orang adalah sesaat setelah makan kemudian langsung menghisap rokok.
dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap tips yang bisa diterapkan untuk menghilangkan kebiasaan merokok setelah makan.
Baca Juga: Perokok Wajib Tahu! Air Ini Ampuh untuk Bersihkan Racun di Tubuh Akibat Rokok Kata dr. Zaidul Akbar
Dengan demikian, dokter yang juga seorang healthy vlogger tersebut mengatakan bahwa tubuh akan aman dari segala efek bahaya rokok jika kebiasaan tersebut dihilangkan.
Tips pertama yang bisa diterapkan untuk menghilangkan kebiasaan merokok setelah makan ala dr. Saddam Ismail adalah dengan memilih tempat makan yang memiliki aturan dilarang merokok.
Dengan demikian, secara terpaksa kebiasaan merokok setelah makan tidak akan dilakukan karena terdapat aturan yang jika dilanggar maka bisa saja terkena sanksi.
Baca Juga: Hindari Merokok Setelah Makan, Picu Obesitas hingga Tingkatkan Risiko Kanker Kata dr. Saddam Ismail
Baca Juga: Minta ASN Tak Makan Uang Rakyat, Menkopolhukam: Hari Ini Aman, Lusa Anda Tidak Aman
Selain itu, dr. Saddam Ismail juga menganjurkan untuk melakukan kegiatan fisik setelah makan agar keinginan untuk merokok dapat diredam.
