Bikin Kolesterol Tinggi, Segera Jauhi Makanan Ini Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Penderita kolesterol tinggi harus berhati-hati dalam memilih makanan.

Menurut pakar kesehatan dr. Saddam Ismail salah satu nya adalah dengan memperbaiki pola makan yang bisa dikonsumsi untuk mengontrol kadar kolesterol tinggi.

"Untuk menjaga kadar kolesterol agar tidak naik atau tetap normal dengan beberapa pantangan," ujar dr. Saddam Ismail, dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Jumat 11 Maret 2022.

Baca Juga: Ilija Spasojevic Makin Kokoh Jadi Top Skor Liga 1 Usai Cetak Gol Kemenangan Bali United Atas Persiraja

Berikut beberapa makanan yang perlu dipantang untuk dimakan menurut dr. Saddam Ismail adalah :

1. Kulit

Salah satu makanan yang banyak digemari oleh banyak orang adalah salah satunya adalah kulit. Namun kulit bisa menjadi salah satu makanan yang di pantang untuk penderita kolesterol, karena bisa menyebabkan kolesterol tinggi termasuk kulit ayam, bebek dan kulit hewan lainnya.

"Kalau memang punya kolesterol tinggi, suka dengan kulit ya sebaiknya ini dijadikan pantangan agar kolesterolnya juga tinggi terus," ujar dr Saddam Ismail.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Berikan Tips Untuk Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita, Salahsatunya Hindari Makanan Ini

Baca Juga: POPULER HARI INI: Buah Pemicu Naiknya Asam Lambung Kata dr. Saddam Ismail hingga Makanan Penyebab Darah Kental