Kurangi Konsumsi Makanan Ini Jika Tidak Ingin Punya Wajah Berjerawat Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Timbulnya jerawat pada wajah memang pernah dialami oleh hampir semua orang.

Salah satu faktor pemicu timbulnya jerawat pada wajah adalah dari beberapa makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Beberapa makanan pemicu jerawat tersebut akan diungkap oleh dr. Saddam Ismail yang merupakan seorang dokter dan healthy vlogger.

Baca Juga: Inilah 7 Ciri Gagal Ginjal, Mulai dari Mudah Lelah hingga Nafsu Makan Berkurang Kata dr. Zaidul Akbar

"Sebenarnya, ada beberapa makanan yang dapat mempengaruhi fungsi hormonal dan produksi minyak berlebih pada wajah," ujar dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Kamis 10 Maret 2022.

Contoh makanan pertama yang memicu jerawat menurut dr. Saddam Ismail yakni cokelat.

Ya, cokelat dapat memudahkan bakteri penyebab jerawat menginfeksi.

Baca Juga: Inilah Makanan Penyebab Darah Kental, Jangan Tergoda Meskipun Rasanya Enak Kata dr. Zaidul Akbar

Selain coklat, makanan siap saji yang mengandung tinggi gula, garam dan minyak pun perlu dikurangi karena dapat meningkatkan produksi sebum pada wajah sehingga bisa menyumbat pori-pori.