Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar, kali ini akan membagikan resep nanas kurma, yang bisa dimanfaatkan untuk menaikkan kadar hemoglobin (Hb) dalam darah.
Seperti diketahui, hemoglobin darah adalah hal yang perlu dijaga kadarnya di batas normal. Sebab, jika tidak, tubuh akan lebih sering memberikan respon seperti lelah, letih, lesu, hingga jantung berdebar lebih cepat.
Jika anda adalah salah satu orang yang sering mengalami penurunan kadar hemoglobin, maka anda perlu menyimak dan mencatat, resep nanas kurma ala dr. Zaidul Akbar berikut ini.
Baca Juga: 2 Hal yang Tidak Boleh Terpisahkan Agar Tubuh Tetap Sehat Jauh dari Penyakit Kata dr. Zaidul Akbar
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar_jsr, Rabu 9 Maret 2022, berikut bahan yang perlu disiapkan, antara lain:
- Nanas 3-5 potong
- Kurma 3 butir
- Habbatussauda 2 kapsul
- Bee pollen ⅓ sdm
- Madu 1 sdm
- Air putih 350 ml/1 gelas.
Baca Juga: Berat Badan Turun 18 kg dalam 3 Bulan, Cukup Lakukan Diet Sederhana Ala dr. Zaidul Akbar Ini
Baca Juga: 5 Tanda Gangguan Jin pada Anak, Nomor 4 Menangis di Waktu Tertentu Kata Dewi Sundari
Cara membuat:
Campurkan nanas, kurma, habbatussauda, bee pollen, madu, dan air, menjadi satu ke dalam blender untuk dihaluskan.
Jika sudah halus, tuangkan ke dalam gelas, dan minuman pun siap untuk diminum.
"Bisa mulai dirutinkan untuk dikonsumsi 1-2 kali sehari, dan sebaiknya dikonsumsi sebelum makan ya," tutur dr. Zaidul Akbar.
Disebutkan dr. Zaidul Akbar, manfaat dari resep nanas kurma ini adalah kaya akan kandungan gizi, seperti enzim dan asam amino.
"Penuh enzim, asam amino, anti virus, dan untuk naikkan Hb, dan bikin kenyang, cobain ya. Dengan izin Allah, menjadi minuman anti virus, mencegah anemia, dan meningkatkan daya tahan tubuh," tuturnya.
Baca Juga: Anak Nakal Bukan Karena Sifat, Tapi Akibat Sering Konsumsi Jenis Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Selain Nyolong Duit, Ternyata Tuyul Pesugihan Suka Lakukan Ini Kata Pakar Spiritual, Hati-Hati!
Resep nanas kurma ini juga bermanfaat untuk menguatkan pencernaan, membantu memperbaiki gangguan pada pencernaan atau lambung, seperti maag dan asam lambung.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, resep nanas kurma dapat sekaligus dimanfaatkan bagi seseorang yang ingin donor darah, namun seringkali tertolak akibat hemoglobinnya rendah.
Resep ini adalah tips yang sangat efektif, untuk menaikkan hemoglobin (Hb) secara alami.***
