Waspada! 6 Penyakit Ini Intai Orang Begadang, Segera Hentikan Sebelum Berakibat Fatal Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Begadang ternyata memiliki efek yang sangat buruk untuk kesehatan menurut Healthy Vloger, dr. Saddam Ismail.

Ada banyak penyakit mengancam orang-orang yang sering begadang kata dr. Saddam Ismail.

Dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail, dr. Saddam Ismail menganjurkan agar tidak membiasakan begadang.

Orang yang suka begadang secara otomatis jam tidurnya tidak optimal dan berkurang sehingga sangat tidak baik.

Baca Juga: Benda ini Ternyata Bisa Dimasuki Jin, Waspada Sekarang Karena Barangnya Disukai Anak-anak!

"Otomatis besok paginya ngantuk, lemas, kurang fokus, gampang marah karena modnya terganggu," kata dr. Saddam Ismail dikutip pada Senin 7 Februari 2022.

Selain itu banyak penyakit yang bisa menimpa orang-orang yang sering begadang.

Berikut beberapa penyakit yang akan menyerang mereka yang suka begadang menutut dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Buat Seduhan Rempah ala dr. Zaidul Akbar Ini, Bisa Jaga Kesehatan Jantung, Ginjal, dan Stabilkan Hipertensi

1. Obesitas

Obesitas adalah salah satu penyakit yang mengancam orang-orang yang suka begadang.

"Orang yang kurang tidur ataupun yang suka begadang memang bisa naik berat badannya bisa obesitas," ujar dr. Saddam Ismail.

Orang yang sering begadang akan mudah lapar karena rasa nafsu makannya meningkat.

"Karena hormon yang mengatur rasa lapar, hormon yang mengatur rasa kenyang itu terganggu akibat begadang atau kurang tidur," sambungnya.

Selain itu, orang yang mudah begadang juga biasanya mudah stres karena tubuhnya kurang istirahat.

"Ini pengaruhnya pada tubuh lebih gampang menyimpan lemak," imbuhnya.

Baca Juga: Buat Seduhan Rempah ala dr. Zaidul Akbar Ini, Bisa Jaga Kesehatan Jantung, Ginjal, dan Stabilkan Hipertensi

2. Diabetes

Orang yang suka begadang juga berisiko terkena diabetes militus tipe 2 atau gula darah

"Karena hormonal-hormonal tadi terganggu termasuk pengolahan glukosa di dalam darah," kata dr. Saddam Ismail.

3. Hipertensi dan Jantung

Hipertensi atau darah tinggi dan penyakit jantung juga akan menyerang mereka yang suka begadang atau kurang tidur.

"Kalau ini dibiarkan terus menerus sehingga tekanan darahnya tidak terkontrol, tekanan darahnya tinggi terus otomatis bisa berisiko terkena penyakit jantung," ungkap dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Tak Banyak Diketahui, 7 Minuman Alami iIni Ampuh Turunkan Kolestrol Tinggi, Hampir Semuanya Enak Pula

4. Gangguan mood

Kurang tidur akibat begadang kata dr. Saddam Ismail juga bisa menyebabkan mood seseorang terganggu seperti gampang tersinggung, mudah marah, mudah panik sampai konsentrasinya berkurang.

5. Imun menurun

Tubuh orang yang sering begadang akan mengalami penurunan imun atau kekebalan tubuhnya menurun.

"Tubuh akan gampang terkena penyakit karena tubuh kita itu butuh istirahat," paparnya.

Saat istirahat, tubuh akan mudah memproduksi antibodi.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Herbal Atasi Kolesterol dan Asam Urat, Cukup Bahan Ini Saja Katanya

6. Kesehatan kulit berkurang

Kulit tubuh orang yang suka begadang akan mengalami kerusakan, raut wajahnyapun akan tampak kusam.

"Selain timbul mata panda, elastisitas kulitnya berkurang, timbul garis halus, kulit bisa pecah-pecah itu karena dari hormon kortisol, akhirnya kolagen dipecah," pungkasnya. ***