Network
MAPAY BANDUNG - Seringkali ketika sudah masuk ke fase malam hari, makanan dan minuman yang dikonsumsi jarang diperhatikan.
Padahal fase tersebut, merupakan fase tubuh untuk beristirahat, bukan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman dengan porsi banyak.
Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar yang merupakan dokter sekaligus pendakwah akan memberikan tips makanan dan minuman sehat untuk malam hari.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Bandung Hari Ini Kamis 24 Februari, Simak Syarat dan Biayanya
"Fase malam hari makanan dan minuman yang dikonsumsi, yaitu untuk menguatkan fungsi pembersihan saat beristirahat," ujar dr. Zaidul Akbar sepeti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Rabu, 23 Januari 2022.
Sehingga dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi minuman yang bisa dikonsumsi malam hari seperti minuman rendah kalori.
Contohnya seperti air jahe, air kunyit, air serai, yang dibuat dengan cara dipotong tipis-tipis, kemudian diseduh menggunakan air panas.
Baca Juga: Cetak Gol Krusial, Zalnando Beri Kredit Khusus Pada Bruno Cantanhede: If He Not Shot, Not Goal
Baca Juga: CEK FAKTA: Viral di TikTok, Ivan Gunawan Bagi-Bagi Hadiah 30 Juta + Motor
