Network
MAPAY BANDUNG - Saat seseorang mengalami obesitas, biasanya olahraga dan diet menjadi cara untuk mengurangi berat badan.
Namun ternyata, dokter yang juga seorang praktisi herbal, dr. Zaidul Akbar, membeberkan mengenai cara mengatasi obesitas, tanpa harus olahraga atau diet ketat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, mengatasi obesitas tidak harus dengan olahraga atau diet yang ketat hal tersebut menurutnya dapat dilakukan dengan cara cepat asal konsisten dan disiplin melakukannya.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan obesitas itu terjadi karena penumpukan lemak.
Baca Juga: Terungkap! Inilah Cara Ampuh Kendalikan Lapar ala dr. Zaidul Akbar, Paling Cocok untuk Diet
Kemudian yang menjadi masalah, menurut dr. Zaidul Akbar sebagian orang belum mengerti metabolisme lemak seperti apa sehingga secara terus menerus menimbun lemak dan membuat obesitas.
“Glukosa kalau ga dimakan atau ga terpakai jadi glikogen, dan glikogen kalau tidak terpakai jadi lemak,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar membeberkan cara untuk mengatasi obesitas adalah dengan cara yang ia sebut seven days challenge JSR.
