Network
MAPAY BANDUNG - Penyebaran virus corona (Covid-19) varian Omicron di Indonesia mulai menggila.
Oleh karenanya, masyarakat harus meningkatkan imunitas tubuh agar tidak diserang virus tersebut.
Healthy vlogger yang juga seorang dokter, dr. Saddam Ismail kali ini mengungkap cara meningkatkan imunitas saat sedang menghadapi Omicron.
dr. Saddam Ismail menyebutkan agar imunitas tetap terjaga saat sedang menghadapi Omicron, ada beberapa hal yang harus diperhatikan, salahsatunya dengan istirahat cukup dan pola makan yang harus dijaga.
Cara meningkatkan imunitas lainnya menurut dr. Saddam Ismail adalah sebagai berikut, seperti dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Sabtu 5 Februari 2022.
Baca Juga: Menuai Azab! Derita Pemuja Pesugihan Gunung Kawi, Seperti Ini Kondisi Badan Jelang Sakaratul Maut
1. Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup untuk meningkatkan daya tahan tubuh sehingga imunitas tetap terjaga.
Jika seseorang kurang tidur atau tidak istirahat yang cukup, hal ini akan menyebabkan imunitas menjadi menurun.
