Network
“Dengan catatan, air es atau air dinginnya itu adalah air putih bukan yang berwarna dan berasa,” ujar dr. Saddam Ismail.
dr. Saddam Ismail menambahkan, air es biasa itu tidak mempunyai kalori dan tidak akan bikin gemuk karena tidak memiliki kandungan kalori dan gula seperti air es yang berwarna atau berasa.
Justru air es biasa malah membuat tubuh bekerja lebih untuk membakar kalori, sehingga bagus sekali untuk seseorang yang sedang diet.***
