Manjur Banget! Atasi Sakit Kepala dengan Mudah, Cukup Lakukan Cara Ini Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Sakit kepala, bisa tiba-tiba terjadi dan tidak memandang usia tua ataupun muda.

Gejala yang muncul akibat sakit kepala ternyata bisa diatasi dengan cara yang manjur dan cukup mudah untuk dilakukan.

Cara mudah dan manjur untuk mengatasi sakit kepala akan diungkap oleh dokter yang juga healthy vlogger yakni dr. Saddam Ismail.

Cara pertama untuk mengatasi sakit kepala yaitu dengan menghindari penekanan pada area kepala.

Baca Juga: Tidak Hanya Olahraga, dr. Saddam Ismail Sebut Mengkonsumsi Jenis Sayuran Ini Bisa Buat Badan Kurus Lebih Cepat

Ketika sakit kepala kambuh, buka ikatan rambut, topi, bandana, atau kacamata yang terlalu kecil.

"Saat penggunaan aksesoris di daerah kepala di buka, itu akan meredakan sakit kepala," ungkap dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Selasa, 1 Februari 2022.

Selanjutnya, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk berhenti mengunyah makanan saat sakit kepala kambuh.

dr. Saddam Ismail pun menambahkan jangan mengunyah makanan terlalu lama dan keras pada saat mengalami sakit kepala.