Network
MAPAY BANDUNG - Healthy vlogger dr. Saddam Ismail, mengungkapkan mengenai beberapa jenis makanan yang dapat membuat kambuh nyeri sendi.
Selain faktor genetik, pola hidup dan pola makan menjadi beberapa penyebab terjadinya nyeri sendi.
“Ini merupakan jenis makanan penyebab nyeri sendi secara umum, jadi pada sebagian orang jika mengkonsumsi makanan ini bisa timbul nyeri sendi,” kata dr. Saddam Ismail, seperti yang MapayBandung.com kutip pada Selasa 1 Februari 2022.
Adapun makanan penyebab nyeri sendi yang dimaksud oleh dr. Saddam Ismail adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Gatal Pada Kulit Kepala yang Mengganggu Sembuh dengan Tips Ala dr. Saddam Ismail Ini, Buruan Coba!
1. Tomat
Tomat memang dikenal sebagai makanan anti inflamasi, tapi tidak untuk artritis tertentu seperti asam urat. Jika mengkonsumsi tomat otomatis asam urat akan naik dan bisa menyebabkan nyeri sendi. Dan jika seseorang yang tidak memiliki asam urat sekalipun jika terlalu berlebihan makan tomat kadar asam urat akan naik sehingga akan menyebabkan nyeri sendi.
2. Minyak kedelai dan minyak jagung
Minyak kedelai dan minyak jagung pada dasarnya mengandung omega 6. Dan biasanya kandungan minyak kedelai atau minyak jagung yang mengandung omega 6 dengan mudah bisa ditemukan dalam makanan kemasan, kuning telur, daging dan margarin. Jika mengkonsumsi omega 6 terlalu banyak hal tersebut dapat menyebabkan penyakit asam, jantung, ataupun peradangan.
