Manfaat Mandi Pagi yang Jarang Diketahui Kata dr. Saddam Ismail, Salah Satunya Melancarkan Aliran Darah

MAPAY BANDUNG - Mandi pagi merupakan salah satu cara membuat tubuh jadi lebih segar untuk menjalani aktivitas keseharian.

Namun, masih banyak orang yang tidak mengetahui manfaat luar biasa dari mandi pagi tersebut.

Oleh karenanya, dr. Saddam Ismail yang merupakan seorang dokter sekaligus healthy vlogger akan mengungkap manfaat luar biasa dari mandi pagi.

"Manfaat pertama, memperlancar aliran darah dengan mandi air hangat," ungkap dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Selasa, 1 Februari 2022.

Baca Juga: Peneliti Bongkar Keberadaan Tembok Yakjuj Makjuj, Potongan Tembaga Jadi Bukti, Lokasinya Berada di Sini

Selain itu, menurut dr. Saddam Ismail, mandi pagi ternyata berkhasiat pula untuk mengurangi nyeri sendi dan peradangan.

Lalu manfaat selanjutnya dari mandi pagi adalah dapat meringankan pilek dan batuk karena bisa mengencerkan dahak.

Khasiat mandi pagi tersebut akan didapatkan jika menggunakan air hangat saat mandi karena uap air hangat mampu membantu mengeluarkan dahak yang encer.

Kekebalan tubuh juga dapat meningkat apabila rutin melakukan mandi di pagi hari, tubuh akan lebih kebal, dan tidak mudah terserang penyakit.