Nggak Harus Minum Obat! Cukup dengan Resep Herbal ala dr. Zaidul Akbar Ini Aja, Insomnia Minggat

MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar, memberikan tips untuk mengatasi insomnia atau sulit tidur.

Dengan tips dari dr. Zaidul Akbar ini, insomnia bisa minggat tanpa harus meminum obat.

Tips yang ia sampaikan merupakan resep herbal yang diolah dari bahan-bahan alami dan tentunya sangat aman dikonsumsi setiap hari.

Tips herbal untuk mengatasi insomnia dari dr. Zaidul Akbar ini terbuat dari bahan alami seperti jahe dan daun pandan saja.

“Jahe seperti ini ketemu dengan pandan, ya ini akan jadi obat tidur yang sangat efektif," ungkap dr. Zaidul Akbar, seperti dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada Selasa 1 Februari 2022.

Baca Juga: Peneliti Bongkar Keberadaan Tembok Yakjuj Makjuj, Potongan Tembaga Jadi Bukti, Lokasinya Berada di Sini

Cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi insomnia ini sangat mudah, cukup iris-iris jahe kemudian seduh dengan air panas dan masukan daun pandan.

Setelah air rebusan tersebut hangat, ramuan siap untuk diminum.

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar meminum ramuan yang diberi nama ultimate jahe ini tepat sesaat sebelum tidur.