Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, kunyit dan jeruk nipis merupakan bahan dapur yang mampu mengatasi batuk pilek.
Menurut dr. Zaidul Akbar, kunyit dan jeruk nipis saat ini adalah bahan dapur yang paling mudah dicari, baik di pasar tradisional maupun supermarket.
Sehingga, masyarakat bisa memperbanyak stok kunyit dan jeruk nipis di rumah, untuk mengatasi batuk dan pilek.
Di tengah cuaca yang tidak menentu seperti ini, penting bagi kita untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Termasuk terhindar dari penyakit batuk pilek.
"Batuk pilek ini kan masalah kesehatan yang paling umum, paling sering terjadi di masyarakat. Saran saya, konsumsi kunyit dan jeruk nipis, mereka (kunyit dan jeruk nipis) bisa atasi kedua penyakit itu," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar.resep, Minggu 23 Januari 2022.
Baca Juga: Jangan Buang Air Ini Saat Memasak, Punya Segudang Manfaat Kesehatan Kata dr. Zaidul Akbar
Disebutkan dr. Zaidul Akbar, kita hanya perlu menyediakan beberapa ruas kunyit dan buah jeruk nipis sebagai bahan utama, untuk mengatasi batuk pilek.
"Siapkan kunyit 1 ruas, terus jeruk nipis 1 buah, tambahin madu 1-2 sdm, dan air putih secukupnya," ujarnya.
Langkah pertama, cuci bersih terlebih dahulu kunyit, lalu masukkan ke dalam panci untuk direbus. Setelah mendidih, angkat dan tiriskan beberapa saat.
