Network
Kemudian, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk mengkonsumsk wortel karena berkhasiat untuk mengurangi stres oksidatif.
Oleh karenanya, paru-paru bisa dicegah dari kanker dan peradangan pada saluran pernapasan.
Selanjutnya yaitu ikan, yang kaya asam lemak omega 3 seperti ikan salmon karena sangat baik untuk kesehatan pembuluh darah.
Baca Juga: Batu Ginjal Auto 'Remuk' Jika Konsumsi Minuman Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Selain itu, ikan salmon juga dapat membantu mencegah peradangan yang terjadi pada paru-paru.
"Sebenarnya semua makanan tersebut baik, hanya saja tetap harus dikombinasikan dengan pola hidup sehatnya," pungkas dr. Saddam Ismail.
