Network
MAPAY BANDUNG - Pendakwah yang juga dokter, dr. Zaidul Akbar membagikan cara ampuh untuk berhenti merokok.
Cara berhenti merokok ini menurut dr. Zaidul Akbar tidak susah namun harus komitmen dan rutin untuk dilakukan.
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Sehat Sunnah pada Selasa 18 Januari 2022, adapun cara untuk berhenti merokok ala dr. Zaidul Akbar adalah sebagai berikut.
“Kalau cara yang paling efektif saya belum mendapatkan apa yang paling efektif, namun ketika orang sudah membiasakan dengan hidup sehat biasanya dia sudah mulai mikir untuk tidak memasukan yang ga penting ke badan,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hati-Hati! Tidur Ternyata Bisa Bikin Wajah Keriput Jika Posisinya Salah Kata dr. Saddam Ismail
dr. Zaidul Akbar menegaskan, cara yang ampuh untuk berhenti merokok adalah dengan istiqomah berhenti dan menggantinya dengan konsumsi makanan yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Terlepas dari rokok tidak membuat seseorang sakit atau tidaknya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa rokok tidak mempunyai manfaat untuk tubuh jadi lebih baik konsumsi makanan atau sesuatu yang mempunyai manfaat untuk tubuh.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar menerangkan, jika badan sudah terbiasa dengan produk atau makanan yang sehat biasanya tubuh akan menolak mengkonsumsi makanan yang tidak punya manfaat seperti rokok.
