Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi healthy vlogger dr. Saddam Ismail, kali ini mengungkapkan kebiasaan-kebiasaan keliru, yang bisa menyebabkan leher menjadi sakit.
Menurut dr. Saddam Ismail, sakit pada bagian leher adalah kondisi umum yang bisa dialami oleh siapa saja, entah itu pria ataupun wanita.
Kebiasaan-kebiasaan ini perlu segera untuk diperbaiki, agar sakit leher tidak berkepanjangan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Panik! Gempa 6,7 Magnitude Guncang Banten, Ramalan Indigo Miyan Terbukti?
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Jumat 14 Januari 2022, ada 4 kebiasaan keliru yang mesti diperbaiki, berikut penjelasannya.
1. Cedera
Sakit leher bisa disebabkan karena adanya cedera, yang biasa terjadi pada orang yang sedang olahraga, ataupun pada orang yang mengalami kecelakaan.
2. Posisi tidur yang salah
"Sakit leher biasanya terjadi karena posisi tidur yang salah, cara untuk mengantisipasinya adalah dengan memposisikan kepala senyaman mungkin saat sebelum tidur," tutur dr. Saddam Ismail.
