Network
Namun, perlu diperhatikan saat memilih dan mengolah jagung.
"Pilih jagung yang masih segar, hindari jagung yang sudah disimpan di kulkas dan usahakan hindari penambahan pemanis buatan. Olah jagungnya lebih baik direbus," saran dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, manfaat jagung untuk ibu hamil tidak hanya bisa diperoleh dengan mengonsumsi jagung utuh.
Sebagai alternatif, para ibu hamil bisa mengkonsumsi makanan berbahan dasar jagung.
Baca Juga: Wajah Jadi Cepat Boros, Stop 5 Kebiasaan Ini Sekarang Juga Kata dr. Zaidul Akbar
"Banyak sekarang olahan jagung, ada yang berbentuk tepung maizena dan minyak jagung, yang diperkaya dengan nutrisi tambahan, dapat menjadi pilihan tepat untuk dikonsumsi selama hamil," tambahnya.
Melahirkan anak yang sehat dan cerdas, tentunya menjadi dambaan bagi semua ibu di seluruh dunia.
Dengan rutin mengkonsumsi jagung, maka akan membantu meningkatkan kecerdasan janin.***
